Cách chữa táo bón bằng chế độ sinh hoạt lành mạnh

Táo bón là bệnh hệ trọng đến chức năng của đường ruột và là một bệnh rất thường gặp trong nhóm bệnh về hậu môn trực tràng. Táo bón làm tăng thời kì đi ỉa so với mức sinh lý thường ngày hay thẳng thớm không đi hết phân. Mức sinh lý thông thường được coi là đi ỉa không quá 2 – 3 lần/ngày, không ít hơn 3 lần/tuần. Nếu thẳng tính trên 48 giờ mới đi đại tiện, khi đi cần phải làm động tác rặn, số lượng phân ít (dưới 100g) là bị bệnh táo bón.
Táo bón ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày và chất lượng cuộc sống của người bệnh do vậy mau chóng chữa táo bón lá rất cấp thiết.
Ai hay bị táo bón?
Chứng táo bón thường gặp ở đàn bà hơn là ở nam giới, thường gặp ở những người cần lao trí óc hơn là ở những người lao động thuộc hạ. Những người có chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng ít chất xơ, ...
Chữa táo bón thế nào cho hiệu quả?
Táo bón chủ yếu do chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày hình thành cho nên việc điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày là cách chữa táo bón mang lại hiệu quả cao nhất.

tham vấn Bệnh trĩ ngoại là gì
san sớt điều trị bệnh trĩ nội chóng vánh 

Browse More Articles

Tweet

Written by Nga Đặng

We are Creative Blogger Theme Wavers which provides user friendly, effective and easy to use themes. Each support has free and providing HD support screen casting.