Sau đây, các chuyên gia Phòng khám Đa khoa Thiên Hòa sẽ cung cấp tới các bạn một số thông tin liên quan đến chế độ ăn uống dành cho người bị đái dắt, hi vọng sẽ giúp ích cho bạn.
1. Tránh các đồ uống sau
_ Đồ uống có ga: Những đồ uống có ga cũng rất dễ kích thích bàng quang, nếu mắc chứng đi tiểu nhiều, bạn cũng cần hạn chế uống các loại nước này. Đồ uống có ga bao gồm cả các loại nước như soda, nước khoáng, các loại nước sủi bọt.
_ Caffein: Caffein có tác dụng thúc đẩy tiểu nhiều lần nhưng lại mất khả năng kiểm soát. Nói như vậy không có nghĩa là buộc bạn phải từ bỏ hoàn toàn cà phê, trà, coca mà chỉ cần hạn chế để lọc bớt chất caffein.
_ Đồ uống có cồn: Như bia, rượu… những loại thức uống này sẽ làm tăng lượng nước tiểu, đồng nghĩa với việc bạn phải đi tiểu thường xuyên. Để không xảy ra tình trạng trên, bạn nên hạn chế tối đa những loại đồ uống này.
2. Uống nhiều nước
Nước không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hỗ trợ phòng tránh các bệnh liên quan đến thuoc chua viem duong tiet nieu trong đó có tiểu rắt. Uống nước quá ít sẽ làm bàng quang dễ bị viêm nhiễm, vi khuẩn không được đào thải ra ngoài qua đường tiểu, lâu dần sẽ dẫn đến tiểu rắt. Tốt nhất, uống nước đều đặn, nên uống hơn 2 lít nước trong một ngày và hạn chế uống nước nhiều vào buổi tối để không thường mắc tiểu về đêm.
3. Chế độ ăn uống khoa học
Các loại gia vị nóng như ớt, mù tạt cũng ảnh hưởng đến bàng quang nếu bạn ăn nhiều. Đường, mật ong có thể làm kích thích bàng quang, cần phải giới hạn.
Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh. Theo dân gian, các món ăn từ rau mùng tơi, rau má, rau đắng, củ sắn dây hoặc quả bí xanh… là những thực phẩm hỗ trợ điều trị và phòng bệnh tiểu rắt hiệu quả.
Khi dùng thuốc, bạn cũng nên chú ý đến liều lượng và cách sử dụng bởi nếu không tuân thủ hướng dẫn sẽ dễ gây ra các tác dụng phụ không mong muốn, càng làm bệnh trở nên nặng hơn. Kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ những phiền toái do tiểu rắt gây nên.
Theo: Phòng khám nam khoa hà nội
Xem thêm: phòng khám đa khoa Thiên hòa có tốt không?
Written by Nguyên liệu hoá dược Biogreen
We are Creative Blogger Theme Wavers which provides user friendly, effective and easy to use themes. Each support has free and providing HD support screen casting.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét