Tôi năm nay 60 tuổi, trong bữa ăn đều có rau tươi và các loại hoa quả nhưng vẫn thẳng băng bị táo bón. Xin quý báo cho biết cách phòng bệnh hiệu quả và có nên thụt tháo không?
- Xem các bài viết can hệ dieu tri benh tri noi ..xem thêm
Bệnh táo bón có thể
gặp ở mọi lứa tuổi nhưng người cao tuổi bị táo bón chiếm tỷ lệ nhiều hơn. thông
thường một người có thể đại tiện từ 1 - 2 lần trong một ngày hoặc trên 3 lần
trong một tuần. Khi quá 3 ngày chưa đi ngoài hoặc đại tiện dưới 3 lần trong một
tuần được gọi là bị táo bón có thể có từng cơn đau quặn bụng, phân rắn, mỗi khi
ỉa phải rặn mạnh.
- Đánh giá phong kham đa khoa thien hoa co tot khong xem qua
Để đề phòng táo bón hoặc giảm dần bệnh táo bón nên ăn nhiều rau trong mỗi bữa ăn. Các loại rau hạp là rau mồng tơi, rau khoai lang, rau muống, rau dền, rau đay. Nên ăn một số quả như: cam, quýt (nên ăn cả múi), đu đủ chín, dưa chuột, mướp đắng, mướp. Không nên uống rượu, bia; không ăn chất cay, nóng như: ớt, hành, hạt tiêu. Không nên ngồi lâu mỗi lần đi ỉa. Hàng ngày nên tập thể dục nhẹ nhõm tùy theo sức của mình.
- Kiểm định chất lượng phòng khám thiên hòa Hà Nội ưng chuẩn các bệnh nhân
Nếu bị táo bón bộc trực, ông tới cơ sở y tế và
nói rõ về bệnh của mình để có được những lời khuyên, cách thức điều trị cho
hiệp. Đặc biệt không được tự tiện thụt, tháo khi chưa có chỉ định của bác
sĩ
Written by Nặc danh
We are Creative Blogger Theme Wavers which provides user friendly, effective and easy to use themes. Each support has free and providing HD support screen casting.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét