Thứ Ba, 17 tháng 6, 2014

Bữa tối ngon Cá thu sốt cà chua

Bữa tiệc ngon chia sẻ cùng mọi người
Nguyên liệu:

2 khúc cá Cá Thu
1 quả cà chua thái hạt lựu
1 củ hành tây nhỏ thái hạt lựu
1 tép tỏi băm nhuyễn
½ thìa cà phê muối
1 muỗng cà phê nước mắm
½ chén nước
1 muỗng canh đường
½ thìa cà phê tiêu
½ thìa bột nêm (tùy ý)
Dầu ăn

Chế biến:

1. Cá rửa sạch, để ráo
2. Cho dầu vào chảo, chiên cá vàng, đảo đều 2 mặt, khi cá có màu vàng ươm, gắp ra dĩa.
3. Cho chút dầu vào chảo, cho tỏi vào phi thơm. Sau đó cho cà chua và hành tây vào xào đều, cho thêm gia vị tiêu, nước mắm, đường, bột nêm , ½ chén nước.
4. Cho cá vào om 1 lúc, lật đều 2 mặt để cá thấm gia vị
5. Vặn nhỏ lửa, nêm nếm vừa miệng.
6. Khi cá và cà chua thấm đều nhau, nước sốt hơi sánh lại là được.
7. Dọn ra ăn với cơm nóng, kèm rau sống, dưa leo, rất ngon.




Những bài viết liên quan
• 6 món Cua Biển hấp dẫn
• 7 món ngon từ Mực Khô , bạn thử chưa?
• Cách nhận biết bún chứa chất độc gây ung thư
• Thú ăn bánh xèo khi trời vào thu
• "Cơn sốt" sữa chua mít
• Mẹo làm sốt cà chua chuẩn không cần chỉnh
• Thử ăn cơm Vua
Bữa ăn ngon miệng nhé các bạn

Chủ Nhật, 15 tháng 6, 2014

Chuẩn đoán bệnh điều trị trĩ ngoại

Biểu hiện tri ngoai là những búi sưng do các tĩnh mạch căng lên hoặc do phần da ở các nếp gấp viền hậu môn bị viêm, sưng to, sự tăng sinh của các mô liên kết hoặc tụ máu mà thành.

[

1. Ngăn chặn các yếu tố thuận lợi phát sinh bệnh trĩ:
Tập thói quen đi cầu đều đặn hàng ngày.

Điều chỉnh thói quen ăn uống

 Tham khảo >>tao bon
Tránh các chất kích thích như cà phê, rượu, trà.
Tránh các thức ăn nhiều gia vị như ớt, tiêu.

Uống nước đầy đủ.
Ăn nhiều chất xơ.
Vận động thể lực: nên tập thể dục và chơi các môn thể thao nhẹ như bơi lội, đi bộ…

Điều trị các bệnh mãn tính hiện có như viêm phế quản, giãn phế quản, bệnh lỵ …
2. dieu tri benh tri nội khoa:

- Vệ sinh tại chỗ tốt bằng phương pháp ngâm nước ấm 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần 15 phút.

- Thuốc trị bệnh trĩ: có 2 loại: loại dùng trong là loại thuốc viên dùng để uống và loại cho tác dụng tại chỗ là thuốc mỡ để bôi hoặc thuốc đạn được đặt vào trong hậu môn.

Trong điều trị, bác sĩ sẽ tùy theo tình trạng bệnh cho liều điều trị tấn công và liều điều trị củng cố. Ngoài thuốc tác động chính trên tĩnh mạch trĩ, bác sĩ có thể chỉ định thêm các thuốc khác như: kháng sinh, thuốc chống viêm, thuốc giảm đau, thuốc trị táo bón v.v… Người bệnh cần sử dụng thuốc theo đúng chỉ định, dùng đủ và đúng thuốc. Đặc biệt, kiên trì dùng thuốc kéo dài đủ thời gian.

Thuốc cho tác dụng tại chỗ: thuốc đạn đặt vào trong hậu môn (trong trường hợp bị trĩ nội) hoặc dùng thuốc mỡ để bôi lên tổn thương. Thuốc cho tác dụng tại chỗ thường chứa nhiều hoạt chất như: hoạt chất làm giảm đau, chống viêm, kháng sinh, hoạt chất bảo vệ làm bền chắc tĩnh mạch, ngoài ra còn chứa các vitamin, chất bổ dưỡng giúp tổn thương mau lành. Cách dùng thường là đặt thuốc đạn hoặc bôi thuốc mỡ 2-3 lần trong ngày, nên đặt hoặc bôi sau khi đi tiêu và tối trước khi ngủ.

3. Trị trĩ bằng phẫu thuật

Trĩ ngoại không có chỉ định điều trị thủ thuật và phẫu thuật trĩ trừ khi có biến chứng nhiễm trùng, lở loét hay tắc mạch tạo thành những cục máu đông nằm trong các búi trĩ. Điều trị bằng phẫu thuật như cắt bỏ bóc tách huyết khối trĩ ngoại, cắt bỏ mô liên kết trĩ ngoại, giãn tĩnh mạch trĩ ngoại, cắt bỏ viêm bên ngoài. Mục đích là loại bỏ bệnh trĩ hoặc dùng phương pháp thắt khiến cho mạch máu bị tắc hoặc ép phổi. Đốt điện hoặc laser chiếu xạ cũng có hiệu quả rất tốt.

Chữa Trị bệnh nam khoanhanh

Thứ Sáu, 13 tháng 6, 2014

Hiện tượng viêm bao quy đầu

 Biểu hiện mình có các biểu hiện liên quan đến viêm bao quy đầu, nam giới nên đi khám và điều trị kịp thời tránh tình trạng bệnh biến chứng gây nguy hiểm đến sức khỏe sinh sản về sau
Có nhiều cách điều kiểm tra và phát hiện viêm bao quy dau. Bạn có thể tham khảo một số thông tin sau:
1. Kiểm tra trực tiếp bằng kính hiển vi

Trước khi thực hiện phương pháp này, bác sỹ sẽ lấy mẫu vảy trên bề mặt tổn thương ở bao quy đầu, rãnh quy đầu hoặc quy đầu để tiến hành xét nghiệm. Kiểm tra mẫu vật bằng dung dịch kali hydroxyd (KOH) 10% hoặc dung dịch nước muối, dưới kính hiển vi có thể thấy các nhóm bào tử hình bầu dục và giả sợi nấm - Pseudohyphae, nếu thấy có nhiều giả sợ nấm- Pseudohyphae thì sẽ làm sáng tỏ bệnh do nấm Candida gây ra.


2. Quan sát sự thẩm tách

Thực hiện quan sát thẩm tách đó là trong điều kiện vô trùng, lấy tế bào của người bệnh nuôi cấy trong môi trường Sabouraud. Nếu thấy một lượng lớn vi khuẩn màu trắng tăng trưởng nhanh chóng, quan sát dưới kính hiển vi hoặc kính hiển vi màu có thể thấy một lượng lớn vi khuẩn Bacillus, chuẩn đoán ban đầu có thể là viêm nhiễm nấm Candida.
3. Xét nghiệm kháng thể nấm Candida

Dùng liệu pháp mở rộng sự miễn dịch hoặc phương pháp xét nghiệm đông máu có thể phát hiện kháng thể nấm Candida.
4.

Theo các chuyên gia phân tích

Nếu viêm bao quy đầu do nấm Candida có thể dùng kính hiển vi quan sát và thấy bao quy đầu có nấm Candida. Viêm quy đầu do nhiễm Trichomonas có thể tìm thấy trùng roi Trichomonas trên những tổn thương.
Khi bạn muốn kiểm tra viêm bao quy đầu có thể áp dụng một trong những phương pháp trên. Hãy đến các cơ sở y tế để thăm khám, phát hiện nguyên nhân gây bệnh từ đó có phương pháp điều trị thích hợp.

Xem thêmbệnh bao quy dau dai bạn cần Chữa

Thứ Tư, 11 tháng 6, 2014

Nguyên nhân và điều trị bệnh trĩ

Bệnh trĩ - Nguyên nhân và điều trị bệnh trĩ


TPO - Bệnh trĩ rất phổ biến. Ở tuổi 50, khoảng một nửa số người lớn bị ngứa, rát, xuất huyết và đau thường báo hiệu bị bệnh trĩ.
>>>điều trị bệnh trĩ nội May mắn là có các thuốc và thủ thuật hiệu quả để điều trị bệnh trĩ. Trong nhiều trường hợp, bệnh có thể chỉ cần tự điều trị và thay đổi lối sống.
Xem thêm những cách chữa bệnh trĩ

Dấu hiệu và triệu chứng: thường phụ thuộc vào vị trí búi trĩ. - Trĩ nội. Bạn không thể nhìn hoặc sờ thấy trĩ nội. Nhưng đau hoặc kích ứng khi đại tiện có thể gây tổn thương bề mặt mỏng manh của búi trĩ và chảy máu. Bạn có thể thấy một chút máu tươi trên giấy vệ sinh hoặc trong bồn cầu. Vì niêm mạc phía trong thiếu các sợi thần kinh cảm giác đau, loại trĩ này thường không gây khó chịu. Tuy nhiên, bạn có thể có giảm giác đầy trực tràng sau khi đại tiện. Đôi khi, sự biến dạng có thể đẩy trĩ nội qua lỗ hậu môn. Nếu trĩ vẫn bị sa xuống, nó có thể gây đau liên tục, âm ỉ. Khi bị kích thích, nó có thể ngứa hoặc chảy máu.
- Trĩ ngoại. Loại trĩ này thường gây đau. Đôi khi có thể chảy máu nhiều trong trĩ ngoại và tạo thành cục máu đông (huyết khối), gây đau dữ dội và viêm. Khi bị kích thích, trĩ ngoại có thể ngứa hoặc chảy máu.
Nguyên nhân
Bệnh trĩ có thể do tăng áp lực tĩnh mạch phần dưới trực tràng. Nguồn gây áp lực phổ biến bao gồm:
- Táo bón và kèm theo biến dạng bên ngoài
- Tiêu chảy và đột ngột đại tiện phân lỏng
- Ngồi hoặc đứng trong thời gian dài
- Béo phì
- Mang vác nặng
- Mang thai và sinh con
Điều trị:
Ở phần lớn các trường hợp, điều trị trĩ gồm các bước bạn có thể tự làm. Nhưng đôi khi cần dùng thuốc hoặc phẫu thuật.
Thuốc:
Nếu bệnh trĩ chỉ gây khó chịu nhẹ, bác sĩ có thể cho dùng kem, mỡ hoặc đệm không cần đơn chứa cây phỉ hoặc thuốc chống viêm tại chỗ chứa hydrocortison. Liệu pháp tại chỗ này, kết hợp với tắm nước ấm hằng ngày, có thể làm giảm triệu chứng.
Phẫu thuật hoặc các thủ thuật khác:
Nếu huyết khối hình thành trong trĩ ngoại, bác sĩ có thể dễ dàng cắt bỏ huyết khối bằng một đường rạch nhỏ, sẽ giảm đau nhanh chóng.
Đối với trĩ gây đau hoặc kéo dài, bác sĩ có thể khuyên:
- Thắt búi trĩ. Thủ thuật đơn giản, ít đau này được thực hiện ở phòng khám, bệnh viện và có hiệu quả với phần lớn mọi người.
- Liệu pháp xơ hóa. Tiêm một dung dịch hóa chất quanh mạch máu để co nhỏ búi trĩ.
- Chiếu tia hồng ngoại. Chiếu tia hồng ngoại 1-2 giây cũng có thể làm ngừng tuần hoàn tới trĩ ngoại. Bạn có thể thấy nóng khi làm thủ thuật và xuất huyết nhẹ trong vài ngày.
- Liệu pháp laser. Trong thủ thuật này, một chùm laser làm bay hơi mô búi trĩ.
- Đông lạnh. Thủ thuật này làm lạnh mô tổn thương, ngừng tuần hoàn và phá hủy mô búi trĩ.
- Dòng điện. Dùng dòng điện làm co búi trĩ trong thủ thuật tương tự như quang đông hồng ngoại.
- Phẫu thuật. Nếu các thủ thuật khác không thành công hoặc nếu bạn có búi trĩ lớn, bác sĩ có thể cắt bỏ mô bằng thủ thuật cắt trĩ. Vùng mô cắt bỏ rộng hơn, ít có khả năng tái phát nhưng khó chịu nhiều hơn. Phẫu thuật cần nằm viện 1-2 ngày - thời gian hồi phục dài hơn các phương pháp cắt bỏ trĩ khác.
Phòng ngừa:
- Ăn thực phẩm nhiều chất xơ. Ăn nhiều hoa quả, rau và ngũ cốc. Điều này sẽ làm phân mềm hơn và đại tiện dễ hơn, giúp giảm chèn ép có thể gây trĩ.
- Uống nhiều nước.
- Thử dùng chế phẩm bổ sung chất xơ. Nếu bạn dùng chế phẩm bổ sung chất xơ, phải đảm bảo uống ít nhất 8-10 cốc nước hoặc dịch khác mỗi ngày. Mặt khác, chế phẩm bổ sung chất xơ có thể gây táo bón hoặc làm cho táo bón nặng hơn. Từ từ thêm chất xơ vào chế độ ăn để tránh sinh hơi.
- Tập luyện. Tập luyện làm giảm lực ép lên tĩnh mạch, có thể xuất hiện khi đứng hoặc ngồi lâu, và giúp ngăn ngừa táo bón. Tập luyện cũng có thể giúp giảm lượng cân thừa.
- Tránh đứng hoặc ngồi lâu.
- Không nên căng thẳng. Căng thẳng và nín thở khi đại tiện làm tăng lực ép lên tĩnh mạch ở đầu cuối trực tràng.
- Đại tiện ngay khi có cảm giác muốn đại tiện.
Tự chăm sóc:
Bạn có thể tạm thời giảm đau nhẹ, sưng và viêm ở phần lớn các đợt trĩ bằng các cách tự chăm sóc dưới đây:
- Bôi kem điều trị trĩ không cần đơn hoặc viên đạn chứa hydrocortison, hoặc dùng băng ép chứa cây phỉ hoặc thuốc tê tại chỗ.
- Giữ vùng hậu môn luôn sạch. Tốt nhất là hằng ngày rửa hoặc tắm nhẹ nhàng để làm sạch da quanh hậu môn bằng nước ấm. Xà bông là không cần thiết và có thể làm cho bệnh nặng hơn.
- Ngâm trong nước ấm vài lần mỗi ngày.
- Chườm đá hoặc đắp gạc lạnh lên hậu môn trong 10 phút tới 4 lần/ngày.
- Nếu trĩ bị sa xuống, đẩy nhẹ nhàng búi trĩ vào trong ống hậu môn.
- Dùng khăn ẩm hoặc giấy vệ sinh ướt sau khi đại tiện thay cho giấy vệ sinh khô.
Những cách tự chăm sóc này có thể làm giảm triệu chứng, nhưng chúng không làm cho búi trĩ mất đi. Hãy đi khám bệnh nếu bạn không thấy giảm bệnh trong vài ngày.

Thứ Ba, 3 tháng 6, 2014

Những ai dễ bị rối loạn cương dương?

Rối loạn chức năng cương dương là tình trạng dương vật khó có khả năng cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng trong quá trình quan hệ tình dục. Sau đây là những nguyên nhân gây nên tình trạng rối loạn cương dương mà đàn ông nên biết:

- Do căng thẳng thần kinh, trầm cảm, áp lực công việc, stress kéo dài.

- Do các bệnh lý về tim mạch, tăng huyết áp mãn tính, tiểu đường, suy thận… hoặc các tổn thương trên cơ thể.

- Tuổi tác cũng góp phần làm suy giảm chức năng cương cứng của dương vật. Tuy nhiên, ngày nay những người trẻ tuổi cũng có thể mắc chứng này.

- Sử dụng nhiều các chất có tính chất kích thích như rượu bia, thuốc lá …


Làm gì khi rối loạn chức năng cương dương?


- Cần có chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường các thức ăn bổ dương như: thịt bò, hải sản, thịt dê, rau xanh và trái cây...

- Hạn chế thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích.

- Thường xuyên vận động, luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe bản thân, loại bỏ các yếu tố căng thẳng, giữ tinh thần thoải mái, tự tin… có thể giúp làm giảm các triệu chứng của rối loạn cương dương.

- Khi bị rối loạn cương dương, cần trao đổi thẳng thắn với đối tác để họ hiểu và thông cảm, từ đó cùng nhau tìm cách khắc phục thay vì tạo áp lực sẽ khiến sự lo lắng tăng thêm.

Có thể tìm đến sự trợ giúp của bác sĩ khi tình trạng kéo dài và không thể khắc phục để được xác định rõ nguyên nhân, từ đó có kế hoạch điều trị rối loạn cương dương sớm.

Khi xuất hiện các biểu hiện của chứng rối loạn cương dương, người bệnh nên kịp thời đến các cơ sở y tế, gặp các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị. Hãy liên lạc với chúng tôi : Phòng khám nam khoa Thiên Hòa, số 73, Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội

Thứ Hai, 2 tháng 6, 2014

Làm sao trị Nghẹt bao quy đầu


Thông thường ở nam giới bao quy đầu tự lộn ra khi qua tuổi dậy thì mà không có bất cứ cản trở gì. Một số trường hợp không tự lộn được khi qua tuổi dậy thì, trong trường hợp cố lộn sẽ gây ra hiện tượng nghẹt bao quy đầu, nếu không được sử lý kịp thời sẽ gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc.
Tình trạng nghẹt này nếu được xử lý sớm thì rất đơn giản, chỉ cần một thao tác tháo nghẹt là có thể giải quyết được. Nhưng nếu để đến giai đoạn hoại tử thì rất phức tạp cho công tác xử lý sau này. Thực tế cho thấy những bệnh nhân gặp sự cố này rất e ngại khi đến khám ở cơ sở y tế, chỉ vì xấu hổ nên họ thường đến muộn sau hai, ba ngày kể từ khi gặp sự cố và điều đó sẽ gây khó khăn cho công tác điều trị.
Xem thêm đi ngoài ra máu  bạn nên làm gì
Để tránh tình trạng nghẹt bao quy đầu, nam giới cần có hiểu biết khi bước vào tuổi dậy thì, nếu thấy bất thường cần đến khám ở cơ sở nam khoa hoặc khoa ngoại tiết niệu để được xử lý sớm. Xử lý với các trường hợp nghẹt bao quy đầu sớm không khó, chỉ cần một thủ thuật đơn giản là tháo chỗ chít hẹp cho bao quy đầu trở lại bình thường. Sau khi trở lại bình thường sẽ tiến hành cắt bao quy đầu để tránh nghẹt trở lại.


Những căn bệnh liên quan đến bao quy đầu sẽ ảnh hưởng đến đời sống tình dục.

Hẹp bao quy đầu

Hẹp bao quy đầu là bệnh lý thường gặp phải ở trẻ nhỏ là nam giới, hẹp bao quy đầu là khi bao quy đầu không kéo tuột xuống được do có tình trạng dính tự nhiên giữa bao quy đầu và qui đầu. Biểu hiện là bao quy đầu không lộn ra ngoài được. Thông thường hiện tượng hẹp bao quy đầu được nhận biết qua các dấu hiệu sau:

- Những trẻ bị hẹp bao quy đầu sẽ không thể kéo bao quy đầu lên đến cổ dương vật được.

- Khi đi tiểu trẻ thường phải rặn và kèm theo là tia nước tiểu yếu

Theo sự tư vấn cả các bác sĩ, khi bị hẹp bao quy đầu thì thường được điều trị theo 3 cách.

- Ðiều trị bằng thuốc: bôi thuốc mỡ chứa steroid (betamethasone cream 0.05%) vào mặt trong và ngoài da quy đầu 2 lần/ ngày có tác dụng làm giãn rộng bao quy đầu và vì thế cải thiện tình trạng hẹp bao quy đầu. Tỷ lệ thành công với điều trị này là 85 – 95%.
- Nong bao quy đầu: bằng cách kéo căng bao quy đầu mỗi ngày. Điều trị này không gây sang chấn cũng như không gây tổn thương về mặt cấu trúc của bao quy đầu, bạn có thể tự làm cho trẻ mà không cần đến các bác sĩ. Thời gian điều trị thường kéo dài vài tuần. Có thể phối hợp với sử dụng thuốc để tăng tỷ lệ thành công.
- Cắt bao quy đầu: đây là phương pháp xâm lấn và gây đau cho trẻ, có thể có những biến chứng do phẫu thuật vì vậy nó chỉ được đặt ra khi 2 phương pháp trên thất bại.
Các biểu hiện khác của bệnh trĩ   nguy hại đến  sức khỏe của bạn ntn

Thứ Tư, 21 tháng 5, 2014

Triệu chứng đại tiện ra máu và các biến chứng

Triệu chứng đại tiện ra máu và các biến chứng

         Triệu chứng đai tiện ra máu  và các biến chứng   Đại tiện ra máu đối với những người mắc bệnh về hậu môn trực tràng mà nói là hiện tượng thường gặp, làm cho người bệnh lo sợ bất an. Nguyên nhân của bệnh này về lý thuyết y học thì có rất nhiều, tuy nhiên cho dù là nguyên nhân gì thì hậu quả của nó cũng không thể coi thường.
 Máu khi đại tiện đột nhiên xuất hiện có màu đỏ tươi, hoặc phủ lên lớp phân hoặc lẫn vào phân, có thể nhỏ thành giọt thậm chí là phun ra hoặc chỉ thấy khi chùi bằng giấy vệ sinh. Tuy nhiên cho dù là trường hợp nào cũng không thể coi thường.
 Đại tiện có máu có thể do biến chứng đường ruột gây nên, mà nhiều hơn là xuất huyết trực tràng. Nói về tính chất của biến chứng, các biến chứng ác tính, chứng viêm, biến dạng đều có thể gây đại tiện ra máu. Sắc máu càng đỏ thì bộ phận chảy máu càng gần hậu môn.
  Người lớn tuổi xuất hiện biểu hiện đại tiện ra máu thì cần phải chú ý hơn cả thanh niên. Đó là vì cùng với tuổi tác, các biến chứng trực tràng ( bao gồm lành tính và ác tính) càng tăng lên rõ rệt.

trieu-chung-dai-tien-ra-mau-va-cac-bien-chung

Xuất huyết trực tràng có thể do những bệnh sau đây:
Xem thêm   rò hậu môn
Trĩ: Khi bị trĩ ngoại có thể sờ thấy mấu mềm ở cửa hậu môn, còn trĩ nội thì không sờ thấy. Lượng máu nhiều và không lẫn vào phân, có lúc chỉ nhìn thấy trên giấy vệ sinh có máu. Khi ra máu thường thấy phân rắn hoặc phải dặn mạnh.
 Trực tràng, biến chứng ác tính đại tràng: những năm gần đây, những bệnh này tăng lên ngày càng rõ rệt, tỉ lệ mắc bệnh tăng lên 3-4 lần. Khi phát bệnh chúng ta có thể thấy một ít máu phủ lên bề mặt phân. Cùng với sự phát triển của bệnh, lượng máu ngày càng tăng, cũng có thể thấy phân loãng, thậm chí là tắc ruột ( không đại tiện được, không đánh dắm được, nôn, đau bụng....), phân có thể có mùi hôi thối đặc trưng do các dịch nhờn và các mô ác tính gây ra. Nếu toàn thân xuất hiện triệu chứng như kém ăn, gầy đi, thiếu máu, phù nề... thì đó là giai đoạn muộn của bệnh.
 Viêm loét đại tràng: Sắc máu có màu tươi hoặc thẫm, hầu hết lần nào đại tiện cũng có máu, mủ, thường có kèm đau bụng, tiêu chảy, tái phát nhiều lần hoặc kéo dài không khỏi.
 Polyp đại tràng: có người lành tính, có người ác tính ( như: polyp dạng u tuyến, u tuyến dạng nhung mao), tỉ lệ phát bệnh tăng cao cùng với độ tuổi, có thể có một hoặc nhiều polyp, thường đại tiện ra máu liên tục, máu đỏ tươi, lượng máu thường không nhiều, máu không lẫn vào phân, phân không có biến đổi gì đặc biệt.
Nguyên nhân nào dẫn đến chảy máu hậu môn? Huyết quản đại tràng phát triển không bình thường: thường gặp ở người lớn tuổi, thường là máu tươi, lượng máu nhiều, đại tiện không có biến đổi gì.
Hỏi đáp bệnh apxe hậu môn là bệnh  gì có  nguy hiểm không.

Tổng số lượt xem trang

Được tạo bởi Blogger.

 

© 2013 Làm Đẹp. All rights resevered. Designed by Templateism

Back To Top